最高のコレクション トビウオ 塩焼き 下処理 138044 blogjpmbaheqcjj

は、下処理（内臓を取り出し、腹の中をしっかり洗う。）後に1尾ずつラップで しっかり包み、冷凍保存すると鮮度が保たれやすいです。 選び方・保存法 アユは、カルシウムやリンが豊富で、さらにこれらの吸収を高めるビタミンdに 下準備 トビウオはウロコを取り、サッと水洗いして水気を拭き取る...